Коронавирус смертельно опасен. Надень маску!


Чтобы с вами не случилась беда, соблюдайте правила поведения на воде:
• Купайтесь только в специально отведенных и оборудованных местах;
• Не заплывайте за оградительные знаки и не подплывайте близко к проходящим судам, лодкам, катерам;
• Опасно заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил;
• Если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;
• При купании не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания;
• Избегайте теплового удара, не находитесь длительное время на солнце;
• Опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;
• Соблюдайте питьевой режим;
• Не следует купаться непосредственно после приема пищи – лучше подождать 1,5 – 2 часа.
• Не ныряйте (не прыгайте) в воду в незнакомом месте – можно удариться головой о грунт, корягу и т.п.
Экстремальные ситуации
При возникновении экстремальной ситуации следует сохранять спокойствие и правильно оценивать обстановку. При необходимости следует позвать на помощь.
• Если вы устали, находясь на глубине, сделав глубокой вдох, лягте на спину, вытянув руки и ноги;
• Если вы попали в сильное течение, не стоит бороться с ним – плывите по направлению движения воды, приближаясь к берегу;
• Оказавшись в водовороте, следует набрать больше воздуха, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению всплывать на поверхность;
• Запутавшись в водорослях, сохраняйте спокойствие, плывите в сторону откуда приплыли. Если все же не удаётся, необходимо подняв ноги освободить их от растений при помощи рук;
• Если у вас свело ногу, распрямить её, с силой понянув на себя ступню за большой палец рукой. Также может помочь растирание ноги или укол (укус) мышцы. После прекращения судорог сменить стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Перед тем как зайти в воду, неплохо вспомнить правила безопасности поведения на воде.

Правило 1. Не стой и не играй в тех местах, откуда можно свалиться в воду.
Правило 2. Не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.
Правило 3. Ни в коем случае не ныряй в незнакомых местах. Неизвестно, что там может оказаться на дне.
Правило 4. Нельзя заплывать за буйки.
Правило 5. Нельзя близко подплывать к судам. Тебя может затянуть под винты.
Правило 6. Никогда не играй в игры с удерживанием "противника" под водой - он может захлебнуться.
Правило 7. Не пытайся плавать на самодельных плотах или других плавательных средствах. Они могут не выдержать твоего веса или перевернуться.
Правило 8. Не следует далеко заплывать на надувных матрасах и камерах. Если матрас или камера вдруг начнут сдуваться, ты можешь вместе с ними пойти ко дну.
Правило 9. Игры в "морские бои" на лодках, раскачивание лодки, хождение по ней или перегибание через борт очень опасны, так как лодка от этого может перевернуться.


22 июня в Российской Федерации – это День памяти и скорби по всем жертвам Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. В апреле 2020 года президент России Владимир Путин подписал закон о проведении Всероссийской минуты молчания 22 июня. Согласно пояснениям администрации главы государства, планируется, что пройдет она в 12.15. В это время, 22 июня 1941 года, было обращение Вячеслава Молотова к советским гражданам. В нем народный комиссар иностранных дел СССР сообщил о нападении нацисткой Германии и начале Отечественной войны.
Всероссийская минута молчания пройдет во всех регионах Федерации в 12.15 по московскому времени. В это время будет прервана вся повседневная жизнь. Остановятся на минуту фабрики и заводы, торговые центры, прервется радио - и телетрансляция, приостановится весь транспорт.
Люди, остановившись, смогут вспомнить своих родных и близких, а также всех, кто ценой своей жизни приближал Великую Победу.


С 5 по 12 июня проходит Всероссийская акция «Окна России».
Продолжая укреплять славную традицию украшать окна своих квартир/домов/офисов к всероссийским праздникам, участникам предлагается:
1. Украсить свои окна рисунками, картинками, надписями, посвященными России, своей малой Родине (городу, поселку, деревне), семье с помощью красок, наклеек, трафаретов, чтобы украшенное окно было видно с улицы.
2. Нарисовать на окне контуры сердца. Не закрашивая рисунок, сфотографировать наиболее удачный ракурс вида из окна через сердце, выложить в социальных сетях с хештегами акции и рассказом о своем городе, дворе, малой Родине.
3. Опубликовать фотографии в социальных сетях с хештегами: #РДШ #ОкнаРоссии и рассказом о своем городе, дворе, малой Родине.
https://рдш.рф/news/4068


Наверх